妊娠・出産

バンコクで妊娠中~生後3か月までに必要な日本で買ってくるべき物10選

こんばんは◎

そろそろ一時帰国中の方々がタイに戻ってくるころですね!

夏休みもあと一週間、頑張って乗り切ります!!

ところでバンコクで妊娠・出産するにあたり、一時帰国の際に事前に日本で買ってきた物、母に日本から持ってきてもらった物でこれは必要だったなと思うものを紹介します。

こだわらなければバンコクでほとんどの育児グッズは揃うのですが、やはり日本から持ってきた方がいいなと思う物がいくつかありますので、参考にしてもらえたらと思います。

定番育児グッズからちょっとマニアックな物まで。

とりあえず妊娠中から生後3か月頃までに必要な物達です。

①葉酸

妊婦さんに必要な栄養素、葉酸。

本当は妊娠前から積極的に摂取しておいた方が良いらしいのですが、最初の妊婦健診の時に先生から葉酸を摂取するように勧められてサプリを買う人が多いのではないでしょうか。

日本でもタイでも産院でおすすめの葉酸サプリを買う事ができたのですが、私は日本で人気のあるこの葉酸を飲んでいました☟

 

 

②トコちゃんベルト

妊娠後期の腰痛緩和や、お腹を支える役割、出産直後からの骨盤矯正に必須なトコちゃんベルト。

トコちゃんベルトじゃなくても同じような効果のベルトでいいのですが、トコちゃんベルトが一番メジャーなので。

バンコクでは買えないと思うので誰かに借りるか買うかしておくことをおすすめします。

 

 

③マリエンのハーブティー

これは私の超おすすめ品です。

ちょっと高いですが、1人目の時に友達に教えてもらって愛飲していました。芸能人やモデルさんもよくおススメしているのを見かけます。

母乳トラブル、睡眠トラブルのお守りに、授乳・乳腺炎対策ブレンドを買っています。

赤ちゃんが良く寝てくれる効果もあるので夜泣きが始まったら飲もうかな。

http://www.marienremedy.com/

 

④ルイボスティー

妊娠中、出産後はよく水分を取るように言われます。言われなくても喉が渇くので必然的によくお水を飲むようになりますが。。。そこで母乳に良いお茶を飲むと良いと思います。

代表的な物は、タンポポ茶やゴボウ茶ですが、家族の飲みやすさを考えて我が家はルイボスティーを麦茶代わりに飲んでいます。

 

 

⑤おむつ(小さめサイズ)

我が家の赤ちゃんは少し小さめで産まれたのですが、バンコクのスーパーで通常売られている新生児用のおむつが大きすぎました。

お腹の部分を折って留めたりしていましたが、未熟児で産まれた友達は日本から小さいオムツを買ってきて使っていたと言っていました。

赤ちゃんが小さめかなと思う方は少し準備しておいても良いかと思います。

 

 

⑥おしりふき

バンコクでも買えますが、割高なので日本で買えるだけ買ってきて使っています。

 

 

⑦粉ミルク

バンコクに日本の粉ミルクは売っていないので、少し買っておきました。

缶タイプだと開けると使い切らないといけないので、キューブタイプがおすすめ。

母乳が足りないなと思う時や、主人に預けて出掛ける時などに使っています。

 

 

⑧抱っこ紐

2人目ということもあり、首すわり前から外出せざるを得ない状況です。

私は定番のエルゴを持っているのですが、エルゴのインサートが使いにくく暑いので、新生児から使えるメッシュのベビービョルンの抱っこ紐を友達に借りています。

が、しかし、今年の7月にエルゴから新生児から使えるメッシュの抱っこ紐が発売されました!!こういうのを待っていたんです!!!新しく抱っこ紐を買うならこれがおススメです!

 

 

⑨抱っこ紐の日除けカバー

抱っこ紐で外出する時の日焼けが気になります。

今は小さいのでほぼ抱っこ紐の中にすっぽりと入りこんでいる状態ですが、それでも頭と顔、脚に日が当たっているのでこれでカバーしています。

 

⑩肌着、前開きロンパース

探せばバンコクにも売っているのかもしれませんが、とりあえず数カ月分の服は準備しておいた方が良いと思います。バンコクのロンパースはかぶりが多いです。

短肌着は使わずに終わりそうです。

 

 

★番外編★

産後の補正下着

産後のサイズにもよるので前もって準備することが難しいですが、体型補正が必要な方は日本で買った方が安心です。タイのワコールに売っているのかな??無かったような気がします。

私は先日通販で実家に送り、日本から送ってもらいました。

トイレに行く時面倒ですが、頑張って引き締めたいと思います。

 

★まとめ★

必要なものは色々あるのですが、欲しい!と思った時にタイで手に入らない物を中心に、

私が実際に買ったもの、買えば良かったなと思ったものを紹介しました。

振り返ってみると、あまりたいした物を買っていないですね・・・

10月に一時帰国する予定なので、離乳食グッズなど必要な物があれば買ってくる予定です。また紹介させてもらいますね。

 

 

長々と最後までお読みいただきありがとうございます🙏🏻